Somaattisen työskentelyn ja liikkeen työpajat ovat kaikille avoimia työpajoja!
Et tarvitse aiempaa kokemusta somaattisesta työskentelystä osallistuaksesi.
Tammikuussa Porissa!
Lauantaina 25.1.2025 kutsumme sinut somaattiseen päivään. Voit osallistua vain yhteen työpajaan tai tulla molempiin ja lounastaa omakustanteisesti työpajojen välissä, jolloin saat kokonaisen miniretriitin itsellesi vuoden alkuun.
Somaattisen työskentelyn ja liikkeen työpajat ovat kaikille avoimia työpajoja. Et tarvitse aiempaa kokemusta somaattisesta työskentelystä osallistuaksesi.
Tammikuun työpajoissa tutkimme suhdetta itseen ja toisiin. Ensin pitää olla rakentunut suhde itseen, jotta voi kehittyä suhde muihin, miten nämä heijastelevat sinussa ja kehossasi? Nämä työpajat ehdottavat sinulle rehellisesti vuorovaikutusta itsesi kanssa, asettumista hetkeen, liikkeen tai liikkumattomuuden äärellä havainnointia.
Klo 10-12 “Tukiranka ja suhde itseen”
Miten keskilinjan tietoisuus vakauttaa hetkeen, mikä voi olla luiden ehdotus tukea sinua? Voiko ruumiillisuuden kautta vahvistuva tuki tukea sinua myös emotionaalisesti ja vahvistaa rajojasi? Omasta keskilinjasta käsin voit tehdä itsellesi todellisia ja oikeita valintoja - vakaa keskilinja kutsuu kohti omannäköistä uutta vuotta.
12-13 lounas (omakustanteinen)
Klo 13-15 “Hermosto, kanssasäätely ja suhde muihin”
Omasta keskilinjasta kohti muita. Tämän hetken isossa keskustelussa oleva hermosto työpajan teemana! Mikä on somaattisen työskentelyn ehdotus siihen? Miten ryhmä asettuu ja miten oleminen mahdollistaa? Ehdotamme ja luomme tilaa tutkia, mitä aihe herättää sinussa. Miltä tuntuu vuorovaikutus ryhmässä, itsessä erillisenä, mutta yhdessä?
Tervetuloa tutkimaan ruumiillisuuden prosessia meidän ensimmäisten somaattisen työskentelyn työpajoihin!
Työpajat pidetään Olennaisessa Porissa, Uusikoivistontie 40. Ilmoittautuminen työpajoihin Olennaisen ajanvarauksen kautta.
Yhden työpajan hinta 45e ja yhteishinta tammikuun työpajoille 75e. Ilmottaudu molempiin työpajoihin erikseen. Työpajat maksetaan saapuessa ja peruutus viimeistään 4 päivää ennen työpajan alkua, sen jälkeen perutuista veloitamme kurssimaksun (sairastapauksia lukuunottamatta).